MILAN NEWS - Allenamento pomeridiano, il resoconto sui nazionali rossoneri - di Gianluca Valastro

Il resoconto sui dodici convocati rossoneri nelle rispettive nazionali. Dopo i due giorni di riposo ripresi nella giornata di martedì gli allenamenti, nell'allenamento odierno, focalizzato sulla tattica, i primi rientri dei nazionali. Personalizzato per Kucka, Bonaventura, Alex e Luiz Adriano, riposo per Donnarumma, defaticante per Montolivo e Romagnoli.



MARTEDI LA RIPRESA DEGLI ALLENAMENTI


Dopo aver osservato due giorni di riposo come da programma, gli allenamenti per i rossoneri sono ripresi mercoledì pomeriggio in preparazione del match di domenica pomeriggio alle 15 allo Stadio Atleti Azzurri d'Italia contro l'Atalanta. L'allenamento è iniziato sul campo centrale con una fase di riscaldamento atletico, corsa ed esercizi per gli arti inferiori. A seguire lavoro a secco con corsa ad andature differenti, con una parte tecnica focalizzata soprattutto sui movimenti in fase offensiva con conclusioni in porta e l'ausilio delle sagome metalliche. L'allenamento si è concluso con una partitella su campo ridotto. In questa occasione sono stati 4 i giocatori della Primavera che hanno effettuato l'allenamento odierno con la prima squadra: Hamadi, El Hilali, De Santis e Llamas. Per quanto riguarda i singoli Alex, Mexes, Poli e Luiz Adriano hanno effettuato lavoro atletico personalizzato come da programma sul campo rialzato.


OGGI I PRIMI RIENTRI, L'ALLENAMENTO ODIERNO


Anche oggi allenamento pomeridiano per i rossoneri iniziato alle 15 sul campo centrale con un riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. Alla seduta odierna sono stati aggregati 10 giocatori della Primavera. Ultimata la fase di riscaldamento, si è effettuata una fase con possesso palla con i giocatori divisi in due gruppi da 6 contro 4 in entrambi i casi su campo ridotto, con esercizi specifici basati sulla pressione per chi difende e sul possesso palla a due tocchi per chi attacca. Successivamente le due esercitazioni sono diventate 5 contro 5 con i portieri. Nell'ultima fase lavoro attacco contro difesa, con il centrocampo dedito ad entrambe le fasi, sia quella offensiva che quella difensiva. Per finire consueta partitella.

Per quanto riguarda i singoli: Juraj Kucka è tornato ad allenarsi con un lavoro controllato e personalizzato. Lavoro defaticante per Romagnoli e Montolivo, mentre per Donnarumma giornata di permesso concessa dallo Staff tecnico. Lavoro personalizzato in palestra per Bonaventura, personalizzato per Alex. Infine allenamento in 2 fasi per Luiz Adriano con una prima fase di lavoro in gruppo fino alla fase dei passaggi/circolazione di palla, poi lavoro tecnico-atletico personalizzato con il preparatore Bovenzi. Domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana intorno alle 15.


I MINUTAGGI DEI NAZIONALI ROSSONERI


Questi i minutaggi dei nazionali rossoneri nelle partite di questi giorni con le rispettive nazionali: Donnarumma e Romagnoli 180 minuti; Bacca 147; Montolivo, Honda e Zapata 90; Antonelli 25.


COLOMBIA-ECUADOR 3-1: BACCA E ZAPATA


Nella seconda partita del Girone Sudamericano di Qualificazioni mondiali giocata ieri a Barranquilla, Carlos Bacca ha realizzato la prima al 15' del primo tempo e la terza rete al 22' del secondo tempo, consentendo alla Colombia di battere l'Ecuador per 3-1. Cristian Zapata è stato in campo per l'intera gara.

GIAPPONE-SIRIA: HONDA


Nella seconda partita di questi giorni valida per le qualificazioni mondiali girone asiatico, il Giappone ha battuto la Siria per 5-0 al Saitama Stadium. Per il rossonero Keisuke Honda, dopo la panchina nella prima partita, intera partita da titolare, con il gol del 3-0 siglato.


GERMANIA-ITALIA 4-1: MONTOLIVO E ANTONELLI


Nella seconda amichevole giocata dalla Nazionale Italiana del Ct Antonio Conte, persa per 4-1 contro al Germania a Monaco di Baviera, Riccardo Montolivo ha giocato 90' da titolare. Luca Antonelli è entrato in campo solo al 78' per sostituire Zaza. Era stato convocato anche Mattia De Sciglio, mentre Giacomo Bonaventura aveva lasciato il ritiro azzurro a causa della febbre, non partecipando alla trasferta in Germania. 


ITALIA UNDER 21: ROMAGNOLI E DONNARUMMA 


Giocata all'Estadi Comunal di La Vella (Andorra), la seconda gara di qualificazione di questi giorni per gli azzurrini, finita 0-1 per i ragazzi di Di Biagio grazie alla rete al 79' di Cerri. Per i rossoneri Gianluigi Donnarumma e Alessio Romagnoli intera partita da titolari. 


BRASILE NAZIONALE OLIMPICA: RODRIGO ELY


Seconda amichevole in questi giorni per la nazionale olimpica brasiliana, Brasile-Sud Africa terminata con il risultato di 3-1, giocata domenica 27 Marzo ad Alagoas, con il rossonero Rodrigo Ely entrato nell'intervallo giocando l'intera ripresa.



a cura di

Gianluca Valastro

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