Ripresi gli allenamenti, ieri mattutino, oggi pomeridiano in preparazione del big match di sabato sera contro la Juventus a San Siro. Domani doppia seduta. Intero allenamento in gruppo per Honda e Alex. Lavoro personalizzato per Kucka e Mexes. Montolivo salta l'allenamento per un problema rimediato contro l'Atalanta. Le ultime e la probabile formazione.
-----------------------------------------------------
#Milan #MilanJuventus #fantacalcio
IERI SEDUTA MATTUTINA PER I ROSSONERI
Dopo la sconfitta di domenica contro l'Atalanta ricomincia la preparazione in vista del big match di San Siro di sabato 9 aprile contro la Juventus. Nella giornata di lunedì allenamento mattutino iniziato intorno alle 11.30 sul campo rialzato e ribassato di Milanello. In particolare chi non è sceso in campo dal primo minuto, ha effettuato lavoro sul campo rialzato con corsa ed esercizi per gli arti inferiori, in seguito un'esercitazione sui cross e tiri in porta, per concludere con la consueta partitella. Chi invece non è sceso in campo dal primo minuto ha effettuato corsa defaticante sul campo ribassato, concludendo l'allenamento con del lavoro in palestra. Per quanto riguarda i singoli Alex, Honda e Kucka hanno svolto un lavoro personalizzato atletico.
SEDUTA POMERIDIANA OGGI PER I ROSSONERI
Nella giornata di martedì seduta di allenamento pomeridiana per i rossoneri iniziata intorno alle 15 sul campo rialzato di Milanello con un riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori, a seguire esercitazione tecnica sui passaggi, possesso palla 9vs9 con 2 jolly e possesso palla con azione terminata con conclusione in porta. Per finire partitella su campo ridotto ed un ulteriore lavoro atletico.
Per quanto riguarda i singoli Honda e Alex hanno effettuato l'intero allenamento in gruppo, mentre Kucka dopo il riscaldamento e i passaggi ha effettuato un lavoro di tipo personalizzato. Per Mexes lavoro atletico personalizzato, infine Riccardo Montolivo ha saltato l'allenamento odierno per un problema muscolare alla gamba destra rimediato contro l'Atalanta. Nella giornata di mercoledì è prevista una doppia seduta di allenamento a Milanello, la prima nel mattino intorno alle 11, mentre la seconda nel pomeriggio dalle 17.
MILAN-JUVENTUS: LA SITUAZIONE IN CASA ROSSONERA
Al momento il reparto con maggiori problemi sembra essere il centrocampo che dovrà far sicuramente a meno di Bertolacci, squalificato dal giudice sportivo, e probabilmente di Montolivo, che oggi non si è allenato ed al momento è in dubbio. Probabili i rientri di Honda e Kucka, come quello di Alex. In porta quindi partirà Donnarumma, sulle fasce in difesa a destra Abate, a sinistra Antonelli, possibile ballottagio al centro tra Zapata ed il rientrante Alex per far coppia con Romagnoli. A centrocampo dovrebbe partire il rientrante Kucka, mentre nel caso in cui non riuscisse a recuperare Montolivo sarebbe ballottaggio per l'altro centrale di centrocampo tra Poli e José Mauri. Sempre a centrocampo a sinistra Bonaventura ed a destra Honda. La coppia d'attacco dovrebbe essere ancora formata da Bacca e Luiz Adriano, con Balotelli e Menez pronti ad inserirsi in un eventuale ballottaggio.
a cura di
Gianluca Valastro
0 Commenti